Una tos que se prolonga más de lo habitual puede ser algo más que la consecuencia…
Salud
Señales de alerta de una infección urinaria que no conviene ignorar
Las infecciones de las vías urinarias se encuentran entre las afecciones más comunes que afectan al…
¿Tener perro realmente mejora la salud? la ciencia intenta responderlo
Durante años, el cardiólogo y economista indio Dhruv Kazi escribió sobre los beneficios de tener mascotas…
Una sola sesión de ejercicio puede activar las redes del cerebro ligadas a la memoria
La relación entre el ejercicio físico y la salud del cerebro ha sido objeto de numerosas…
Chalecos con peso: la tendencia de entrenamiento que podría fortalecer los huesos en adultos mayores
Los chalecos con peso se han convertido en una tendencia creciente en el mundo del ejercicio,…
¿Espinaca cruda o cocida? la ciencia explica cuál aporta más nutrientes
Elegir entre consumir espinaca cruda o cocida es una duda frecuente para quienes buscan aprovechar al…
El cáncer de colon ya no es solo de adultos mayores: crecen las muertes en menores de 50
Cuando Jenna Scott estaba embarazada de su primer hijo comenzó a sentir un dolor abdominal persistente.…
El efecto rebote de Ozempic: por qué muchos pacientes recuperan peso al dejar estos fármacos
Los medicamentos para bajar de peso de nueva generación han revolucionado el tratamiento de la obesidad…
Obesidad: cómo saber si la padeces y por qué es considerada una enfermedad crónica
La obesidad es una de las principales preocupaciones de salud pública en el mundo. Lejos de…
Cuando el estrés se refleja en el cabello: así puede provocar su caída
El estrés no solo afecta el estado de ánimo o el sueño. También puede dejar huellas…
¿Dejar la carne en la vejez reduce la longevidad? Lo que revela un nuevo estudio sobre llegar a los 100 años
Un nuevo estudio científico ha abierto el debate sobre la alimentación en la vejez al sugerir…
Cinco técnicas mente-cuerpo que ayudan a convivir mejor con el dolor crónico
El dolor crónico es una condición que afecta a cerca de una de cada cinco personas…
El tipo de grasa que comes podría fortalecer —o debilitar— tu sistema inmunológico
Un equipo internacional de científicos liderado por la University of Queensland descubrió que la proporción de…
Medicamentos para bajar de peso podrían abrir una nueva vía para tratar adicciones
Los medicamentos utilizados para tratar la diabetes y la obesidad podrían tener un nuevo campo de…
La comida para bebés bajo la lupa: estudio alerta sobre el predominio de ultraprocesados
Un nuevo estudio encendió las alarmas sobre la calidad de los alimentos dirigidos a bebés y…
Subir escaleras: el hábito cotidiano que puede alargar tu vida
Subir escaleras todos los días puede ser una de las decisiones más sencillas y efectivas para…
Obesidad: bajar de peso no basta, el reto es mantenerlo sin efecto rebote
La obesidad se ha consolidado como uno de los principales desafíos sanitarios a nivel global. Su…
Síndrome del glúteo inactivo: el problema silencioso de pasar demasiadas horas sentado
El llamado síndrome del glúteo inactivo, conocido médicamente como amnesia glútea o popularmente como “síndrome del…
Té negro: energía estable y beneficios para el corazón avalados por la ciencia
Sentirse con decaimiento es algo habitual en la vida cotidiana, especialmente en contextos de alta demanda…
IMSS apuesta por un salto histórico en trasplantes para 2026
Un impulso sin precedentes busca transformar el acceso a los trasplantes en México. El Instituto Mexicano…
Entrenamiento de fuerza femenino: la estrategia que acompaña cada década de la vida
El entrenamiento de fuerza para mujeres de diferentes edades se consolida como una herramienta esencial para…
Café y hígado graso: lo que la ciencia sabe sobre su posible efecto protector
La enfermedad por hígado graso se ha convertido en una preocupación global. Cerca del 25% de…
Conmoción cerebral: por qué volver demasiado rápido puede empeorar la lesión
Superar una conmoción cerebral no es cuestión de “aguantar” ni de regresar a la rutina lo…
Menos ultraprocesados, más salud: cómo transformar tu dieta sin extremos
Reducir los alimentos ultraprocesados se ha convertido en una meta frecuente entre quienes buscan mejorar su…
El secreto silencioso de la longevidad: las relaciones que construyes pueden cambiar tu reloj biológico
En la búsqueda por extender la vida y preservar la salud cerebral, la ciencia suele mirar…
Bebidas que pueden estimular la dopamina y mejorar tu ánimo, según la ciencia
En la búsqueda constante de energía, enfoque y bienestar emocional, las llamadas “bebidas para la dopamina”…
La fiebre por los electrolitos: ¿realmente necesitas suplementos para hidratarte?
El auge de los electrolitos y suplementos de hidratación se ha convertido en una de las…
Menos carne, menos riesgo: lo que revela el mayor estudio sobre dieta vegetariana y cáncer
La relación entre alimentación y cáncer vuelve a ocupar el centro del debate científico tras la…
Cuatro hábitos clave para empezar el ciclo con energía y equilibrio
El inicio de un nuevo ciclo escolar o laboral suele traer entusiasmo, pero también estrés, cambios…
El segundo embarazo deja una huella única en el cerebro materno, revela estudio
Los segundos embarazos provocan cambios particulares en el cerebro de las mujeres que las ayudan a…
Piel perfecta o piel sana: la advertencia de una cirujana frente al boom del skincare
La preocupación por la “piel perfecta” se consolidó como una tendencia global, impulsada por redes sociales,…
El reto de las 30 plantas: la fórmula sencilla que gana terreno para cuidar tu microbioma
En los últimos años, la idea de comer 30 plantas distintas a la semana se convirtió…