El reto "25 días por el cuidado de tu salud" busca promover estilos de vida saludables entre el personal legislativo.
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Menos pantallas, más parques: La urgencia de retomar los juegos al aire libre para la salud infantil
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Estudios recientes revelan una alarmante reducción del tiempo de juego al aire libre en niños, elevando preocupaciones sobre el bienestar físico y mental
Desde Hipócrates hasta hoy, el ejercicio sigue siendo clave para prevenir y tratar enfermedades, mejorando la calidad de vida global
Un nuevo análisis destaca cómo la actividad física puede mitigar el estrés cerebral y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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