En el mundo del fitness, donde las tendencias van y vienen con rapidez, existe una práctica…
Salud
La ventaja de la longevidad femenina: un enigma biológico y social que se desvela
En prácticamente todos los países del mundo, las mujeres viven más que los hombres. Esta brecha…
Por qué sudamos diferente: la ciencia detrás del sudor caliente y el sudor frío
El sudor no solo es un mecanismo para enfriar el cuerpo, sino también una forma en…
Caminar: el antídoto natural contra el estrés que tienes al alcance de tus pies
En la búsqueda de soluciones para el estrés crónico, esa plaga de la vida moderna, la…
Más que una sonrisa: cómo el hilo dental puede proteger el corazón y prevenir enfermedades crónicas
Mantener una sonrisa sana podría ser una de las formas más simples y efectivas de cuidar…
Lo que comes moldea tu intestino: alimentos que fortalecen o dañan tu flora intestinal
El bienestar del cuerpo comienza en el intestino. Más allá de su función digestiva, este órgano…
La mente errante del TDAH podría impulsar la creatividad, según nuevos estudios europeos
Lejos de ser solo un obstáculo, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) podría…
La Ley de Kidlin: escribir para entender, aliviar y transformar los problemas
Comprender un problema puede parecer un desafío complejo. A menudo, las preocupaciones giran en la mente…
Coca-Cola bajará 30% de azúcar tras acuerdo con el gobierno mexicano
¡Adiós al exceso de azúcar! Coca-Cola reducirá 30% de calorías en México tras un acuerdo con…
Microplásticos podrían alterar el microbioma intestinal y vincularse con depresión y cáncer colorrectal, revela estudio europeo
Un nuevo estudio del proyecto microONE, liderado por el centro de investigación CBmed en Graz, Austria,…
La señal menos evidente que revela un exceso de sal en la dieta diaria
El consumo elevado de sal es uno de los hábitos más arraigados y, al mismo tiempo,…
La OMS exige acciones urgentes para proteger la salud del cerebro
La OMS lanza alerta mundial: más de 3 mil millones de personas sufren enfermedades neurológicas como…
Leptospirosis, tétanos y más: las enfermedades que amenazan a los niños tras las inundaciones y cómo protegerlos
Cuando las lluvias torrenciales azotan una región, la preocupación inmediata suele centrarse en los daños materiales,…
Por qué el deseo sexual se apaga en las relaciones largas (y cómo volver a encenderlo)
“Tal vez una vez cada dos meses”. Esta frase, pronunciada con resignación por muchos hombres y…
El síndrome de piernas inquietas podría ser una señal temprana del Parkinson, según un nuevo estudio
Mover las piernas de manera incontrolable antes de dormir podría no ser solo un hábito nervioso,…
Cómo un pequeño cambio en tu forma de entrenar puede mantenerte ágil por más años
La potencia muscular, entendida como la capacidad de generar fuerza de manera rápida, es uno de…
Los hábitos de salud en la juventud definen el riesgo cardíaco en la edad adulta
Adoptar y mantener hábitos saludables durante la juventud puede marcar la diferencia entre una vida larga…
Revista Salud Pública de México lanza edición especial sobre respuesta ante pandemias
México lanza un número especial de Salud Pública de México con propuestas integrales para enfrentar futuras…
Frutas que ayudan a dormir mejor: lo que dice la ciencia sobre los alimentos que favorecen el descanso
Dormir bien no solo depende de los hábitos diarios, sino también de lo que se consume…
Qué es la regla 30-3-30, la fórmula sencilla para moverse más y combatir el sedentarismo
En una época en la que las horas frente a la computadora, el celular o la…
Qué comen los centenarios: los secretos de la longevidad en la mesa
Alcanzar los cien años en forma no es obra del azar: la alimentación diaria resulta un…
Un parche inteligente logra reducir antojos y emociones negativas en personas con adicciones
Un nuevo parche inteligente, basado en biorretroalimentación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, mostró resultados…
El idioma secreto del corazón: qué son y cómo usar los lenguajes del amor
Si alguna vez ha hablado con alguien que se considera un experto en relaciones, es probable…
La hora clave para que el café sea saludable, según expertos
Durante décadas, la conversación en torno al café giró en torno a cuántas tazas al día…
Los lazos sociales fuertes pueden frenar el envejecimiento biológico, revela estudio
Un abrazo, una charla con amigos o la pertenencia a una comunidad podrían ser mucho más…
Trabajadoras sexuales y población LGBT siguen enfrentando barreras en acceso a la salud
Escasez de recursos y falta de formación médica siguen siendo un problema.
Control parental en celulares mejora el sueño y el rendimiento escolar en adolescentes
Los adolescentes cuyos padres imponen reglas estrictas sobre el uso del teléfono móvil durante la noche…
Esta es la dieta clave para perder peso sin debilitar los huesos
Perder peso sin comprometer la salud de los huesos es posible, y la clave estaría en…
INCan obtiene reconocimiento internacional de calidad otorgado por el Colegio Americano de Radiología
Orgullo para México: el INCAN se convierte en el primer hospital de Latinoamérica reconocido por el…
La pandemia silenciosa que nubla nuestra mirada: cómo recuperar la salud visual en la era digital
Vivimos en un mundo que se ve cada vez más borroso. Mientras las pantallas dominan nuestro…
El arte de conectar sin desconectarnos: cómo usar la tecnología sin quemarnos
En un mundo hiperconectado, encontrar el equilibrio perfecto entre el aprovechamiento digital y el bienestar mental…
El mundo tira mil millones de platos de comida al día mientras millones padecen hambre
Cada día, en un planeta donde una de cada once personas padece hambre, se desperdician más…