El ejercicio físico no solo es clave para mantener una buena salud general, sino que también puede convertirse en una…
Leer más
Poliamor: entre la revolución afectiva y el desafío social
Más allá del mito de la pareja perfecta, una nueva forma de entender el amor gana terreno.
Leer más
Cambios cotidianos que pueden salvar vidas: hasta 63% de los paros cardíacos serían evitables
Un estudio masivo revela que pequeñas modificaciones en la rutina diaria podrían prevenir la mayoría de los casos de paro…
Leer más
Del escalofrío al bienestar: descubre por qué cada vez más personas eligen el agua fría
Una simple acción de 30 segundos podría transformar tu salud de manera sorprendente. Se trata de terminar la ducha diaria…
Leer más
Qué comer en el aire: los 7 snacks más prácticos para llevar en el avión, según especialistas
Elegir bien qué alimentos llevar en un vuelo puede hacer la diferencia entre un viaje cómodo o uno lleno de…
Leer más
¿Puede una app móvil ayudar a combatir la depresión? Un estudio revela resultados prometedores
Investigadores demuestran que aplicaciones basadas en terapia cognitivo-conductual podrían aliviar síntomas leves de depresión y ansiedad
Leer más
¿El «oatzempic» realmente ayuda a perder peso o es solo otra moda viral?
La bebida de avena, lima y canela que arrasa en TikTok promete saciedad, pero los expertos advierten sobre sus limitaciones
Leer más
El superalimento que fortalece tus huesos y combate la inflamación
Estudios revelan sus beneficios para mujeres posmenopáusicas y la salud cardiovascular
Leer más
Microplásticos en las arterias: el silencioso riesgo cardiovascular que llevamos dentro
Estudio revela que las nanopartículas de plástico se acumulan en placas arteriales hasta 51 veces más en pacientes con ACV
Leer más
Ozempic no es magia: expertos advierten sobre los riesgos de confiar solo en medicamentos para bajar de peso
El uso indiscriminado de semaglutida para adelgazar genera desabasto, efectos adversos y una falsa sensación de solución a largo plazo.
Leer más
